Mentales Selbstcoaching
SKU: 66622512133

Mentales Selbstcoaching

Sale price$26.10 Regular price$29.00
Save 10%

Shipping Estimate
USA
  • USA
  • CAN

Ships within 48 hours · Estimated delivery Jul 6 - Jul 11

Promo Codes Available:

For Your Every Summer RSVP, with Code: SUMMER15

Description

Mentales SelbstcoachingWer ein Ziel mit dem Willen zum Erfolg in Angriff nimmt, ist auf dem richtigen Weg. Doch oft erkennt man nicht, wo die eigenen Strken liegen. Dieses Buch stellt die besten Techniken zur bewussten Selbstorganisation, wie z. B. Visualisieren, NLP und Selbsthypnose vor. Die Autorin prsentiert eine Flle von praktischen Anleitungen fr eine zielorientierte Lebensweise. So erfahren die Leser, wie sie Strategien zur Bewltigung von alltglichen Problemen

Wer ein Ziel mit dem Willen zum Erfolg in Angriff nimmt, ist auf dem richtigen Weg. Doch oft erkennt man nicht, wo die eigenen Stärken liegen. Dieses Buch stellt die besten Techniken zur bewussten Selbstorganisation, wie z.B. Visualisieren, NLP und Selbsthypnose vor. Die Autorin präsentiert eine Fülle von praktischen Anleitungen für eine zielorientierte Lebensweise. So erfahren die Leser, wie sie Strategien zur Bewältigung von alltäglichen Problemen entwickeln können und wie sie auf diese Weise gleichzeitig lernen können, störende Verhaltensweisen schrittweise zu verändern. Ebenfalls vermittelt wird, wie sich übermäßige Stressbelastungen mithilfe mentaler Methoden reduzieren lassen und wie durch Trancetechniken die Wahrnehmung vertieft und wichtige Lebensziele verinnerlicht werden können.

 

Über den Autor und weitere Mitwirkende

Die Diplom-Psychologen Cora Besser-Siegmund (geb. 1957) und Harry Siegmund (geb. 1956) sind Psychotherapeuten, Lehrtrainer und Supervisoren. Seit über 20 Jahren erarbeiten sie in ihrem Institut im Herzen Hamburgs maßgeschneiderte Interventionen für ihre Klienten und Kunden. Durch ihre bisherigen Veröffentlichungen haben die beiden Autoren das Neurolinguistische Programmieren bereits einem breiten Publikum im deutschsprachigen Raum bekannt gemacht. Seit vielen Jahren beschäftigt sich das Ehepaar mit dem Thema individuelles Coaching im Spitzenleistungsfeld. EMDR haben beide zunächst für die Behandlung von traumatisierten Menschen erlernt und genutzt und sind inzwischen begeistert von den erstaunlichen Möglichkeiten, welche diese Methode vor allem auch im Coaching erschließt. Cora Besser-Siegmund ist inzwischen anerkannte EMDR-Supervisorin.


Leseprobe. Abdruck erfolgt mit freundlicher Genehmigung der Rechteinhaber. Alle Rechte vorbehalten.

Die innere Kraft wecken Der wichtigste Schlüssel für die Realisierung Ihrer Ziele sind Sie selbst. Da können Ihnen andere noch so viel zureden - es nützt nichts, wenn Sie nicht auch eine innere Kraft spüren, die Sie zu Ihren kleinen und großen Erfolgen führt. Man hat beispielsweise untersucht, welche Personen nach einer erfolgreichen Diät ihr neues Gewicht über mehr als zwei Jahre halten können. Wurden diese Menschen durch andere Personen - wie Ehepartner, Freunde oder Ärzte - zu einer Diät motiviert, erreichten sie bereits nach kurzer Zeit wieder ihr Ausgangsgewicht. Zu den dauerhaft Schlanken zählten nur jene, die von Anfang an aus sich heraus den Wunsch zum Abnehmen spürten. Zwar scheiterten die Selbstmotivierten teilweise auch - aber die Untersuchung zeigt deutlich, dass sie im Vergleich zu den Fremdmotivierten weitaus höhere Chancen für eine langfristige Verhaltensänderung hatten und haben. Der richtige Motivationsstil Daher werden Sie in der ersten Trainingseinheit dieses Buches mit verschiedenen Möglichkeiten der Eigenmotivation vertraut gemacht. Die entsprechenden Selbst-Coaching-Techniken können Sie erlernen wie das Autofahren oder das Einmaleins. Der Satz "Man muss nur wollen" beschreibt nämlich nur eine Halbwahrheit für das Thema Lebenserfolge. Stellen Sie sich einmal vor, in Ihrer Straße würde ein kleines Sportflugzeug landen und Ihr Auto zuparken. Sie benötigen Ihren Wagen jetzt gerade dringend, aber als Sie auf die Straße laufen, ist der Pilot verschwunden. Da sagt Ihr Nachbar: "Fliegen Sie das Flugzeug doch einfach weg!" Sollten Sie keinen Flugschein besitzen, würden Sie bestimmt fragen: "Aber wie soll ich das denn machen?" - "Das ist doch ganz einfach", antwortet der Nachbar, "Sie müssen es eben nur wirklich wollen."
  • ASIN ‏ : ‎ 3873876310
  • Herausgeber ‏ : ‎ Junfermann Verlag; 2. Edition (23. Juni 2006)
  • Sprache ‏ : ‎ Deutsch
  • Taschenbuch ‏ : ‎ 240 Seiten
  • ISBN-10 ‏ : ‎ 9783873876316
  • ISBN-13 ‏ : ‎ 978-3873876316
  • Abmessungen ‏ : ‎ 17.3 x 2.3 x 24.5 cm
Shipping Notes
  • Free Standard Shipping on $100+ Orders to the USA.
  • Except Preorder products are shipped in 48 hours.
  • Delivery to the USA:
  1. Standard Shipping : 3-10 business days
  • If time is of the essence, please consider selecting expedited delivery for faster service.
Exchange/Return Notes
  • We offer a 30-day return/exchange service after receiving.
  • Final sale items are not eligible for returns or exchanges.
  • To process your return/exchange, please contact us at [email protected]
  • Please click here for more details>>> Return & Exchange Policy
SKU: 66622512133

Discover Niche Categories That Outsell

Top-Converting Item to Boost Your Average Order

4.4 ★★★★★
Based on 857 reviews
Sort
Highest Rating
Newest First
Oldest First
Product Reviews
R
Verified Purchase
RobertK
Natrona Heights, US
★★★★★ 5
Nice looking
It was perfect, but the seats were too long. Ordered a large it was pretty true to size.
WAS THIS REVIEW HELPFUL?YesReportShare
Reviewed in the United States on May 21, 2026
J
Verified Purchase
J&J
West Palm Beach, US
★★★★★ 5
What a great fun purchase!
How fun this jacket was!! Fit true to size. (XL pictured). Made well. Sequins help up well-they didn’t fall off. Bright color. Nice covered buttons with extras! Would definitely buy again. Got tons of compliments at event we attended. Paired great with dress shirt, bow tie, black jeans and gold light up shoes we also found on Amazon. Price point was great compared to others. Husband wears XL and this was very comfortable when sitting and also when buttoned standing up.
WAS THIS REVIEW HELPFUL?YesReportShare
Reviewed in the United States on March 28, 2026
G
Verified Purchase
Gray Ghost
Draper, US
★★★★★ 5
Jazzy!
Looked fine and fit just right. Sequins do rub the neck a little, if the shirt collar isn't high enough. Really got a jazzy feel to it.
WAS THIS REVIEW HELPFUL?YesReportShare
Reviewed in the United States on May 26, 2024
A
Verified Purchase
Alex McIntire
Natrona Heights, US
★★★★★ 4
Fit great, good price, and fast shipping for a last minute NYE dinner
Let me start by saying that I had very low expectations, all I truly cared about was getting something “blingy” as fast as possible for a last minute New Years Eve dinner. I was impressed by the speed of arrival, price & floored by the quality. Now of course, this is NOT a tailored $300 jacket, but it was great for our evening. Did not shed any sequins, no problems with wrinkles, and didn’t have any weird smells. My husband said it was comfortable, and he plans to wear it again should the need arise.
WAS THIS REVIEW HELPFUL?YesReportShare
Reviewed in the United States on March 19, 2024
S
Verified Purchase
Shirley Harder
Boise, US
★★★★★ 5
Quality and cost
Color: Silver, Size: Large
Love this jacket for my husband. True to size
WAS THIS REVIEW HELPFUL?YesReportShare
Reviewed in the United States on December 20, 2025

recommand products